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La confiture

La confiture


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A la fraise, à la myrtille, à la cerise, difficile de ne pas craquer devant un pot confiture ! Attention toutefois aux calories…

La confiture : comment choisir ?

  • Les confitures du commerce se définissent suivant les taux de fruits et de sucre qu'elles contiennent : les simples " confitures " possèdent moins de 45 % de fruits (pour 55 % de sucre). Les confitures " extra ", plus de 45 % de fruits.
  • Les meilleures restant les produits de luxe et celles que l'on fait à la maison avec autant de fruits que de sucre.

Diététique ?

  • Pas vraiment ! Une cuillerée à soupe de confiture équivalant à environ 2 morceaux de sucre, attention de ne pas en abuser dans l'alimentation des enfants.
  • Gardez la main légère, par exemple en l'introduisant dans les desserts en remplacement du sucre en poudre ou en la diluant dans un peu d'eau pour obtenir un coulis, délicieux sur un petit-suisse nature.

Véronique Chabrol

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Commentaires:

  1. Ruarc

    Vous n'êtes pas correcte. Envoyez-moi un courriel à PM.

  2. Montel

    le message incomparable)

  3. Dave

    Je pense que tu n'as pas raison. Nous en discuterons.

  4. Jacky

    Vous n'êtes pas correcte. Je suis assuré. Je suggère d'en discuter.

  5. Kazrazuru

    J'aime tout

  6. Ihsan

    Certes, c'est une excellente option



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